DiscoverРеальная психологияКак научиться говорить "НЕТ" без чувства вины
Как научиться говорить "НЕТ" без чувства вины

Как научиться говорить "НЕТ" без чувства вины

Update: 2025-03-01
Share

Description

🔴 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, где я даю еще больше пользы для вас БЕСПЛАТНО и узнавайте о выходах новых выпусков первыми: https://t.me/+gqBWsgyx_kplNmMy


«НЕТ» - одно из самых емких и коротких слов, несущее за собой целую гору практической пользы. Свободу, демонстрацию личностных границ, убеждения, ценности, позицию мировосприятия и реагирование на события. Бывает так, человек чувствует, что его «нет» будет нести последствия для него самого. В этом эпизоде автор Артем Блок рассказывает, как говорить "нет", и не испытывать при этом чувство вины.

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как научиться говорить "НЕТ" без чувства вины

Как научиться говорить "НЕТ" без чувства вины